פעילות ספורט בזמן חופשה הן זמן טוב בשבילך להתנתק, אבל גם להתחבר לצד האותנטי יותר שלך, עם האני האמיתי שלך…
אנו יודעים שחיי היומיום עמוסים בתחושות של דחיפות ולחץ. זו הסיבה שפיתחנו תוכנית של פעילות ספורט בחוץ כדי לעזור לך להימלט מהמערבולת הזו, מההרגשה של "הכל עכשיו". ליהנות מכל רגע וליצור קשר עם הצד היותר רוחני שלך, ללא לחץ.
האם ידעת שלאימון בחוץ יש יתרונות במצב הרוח ויכול לשפר את איכות החיים? פעילות גופנית באור טבעי, על שפת הים ומול נופים עוצרי נשימה, מעצימה את החוויה ויכולה לגרום לכם להגיע למצב רגיעה אותנטי עוד יותר.
מלונות ברחבי העולם בולטים בהיצע הרחב והמגוון של פעילויות גוף-נפש, הכוללות תרגילים המתמקדים בחיפוש אחר הרמוניה, איזון וכמובן, אימון גופני. בנוסף, המלונות ממוקמים בתוך סביבה טבעית נפלאה. והכי חשוב, פעילויות אלה כלולות – כלומר לא יהיו לך עלויות נוספות!
להלן, אנו ממליצים על 5 פעילות ספורט לתרגל בחופשה שלך:
יוגה זריחה
האם אתם יכולים לדמיין לעצמכם תרגול יוגה המשקיף על הים הקריבי או ליד בריכת שחייה עם מים חמים בתוך נופים ירוקים ומוריקים? אתה, החוף והשמש… חיבור ייחודי. תרגול יוגה ללא תוספות מלאכותיות. היכן שרעש הגלים הוא המוזיקה היחידה, וקרני השמש נושקות לגוף שלך.
אנו ממליצים לבקר במלון היוקרתי באהיה פרינסיפה קאיו לבנטדו, הממוקם באזור הבתולי ביותר של הרפובליקה הדומיניקנית: Samaná. זהו המלון היחיד באי קאיו לבנטדו ויש לו חוף אקסקלוסיבי לאורחיו.
פילאטיס
פעילות זו נוצרה על ידי ג'וזף ה. פילאטיס לפני כמאה שנה וממשיכה להיות טרנד עולמי. זוהי צורת פעילות גופנית מפורסמת מאוד בשל היתרונות הגדולים שלה לבריאות הפיזית ולריכוז שלנו.
מה יכול להיות יותר מעניין מאשר לתרגל פילאטיס בריביירה מאיה? ארץ עם תולדות אבות ושרידים עתיקים. מלון היוקרה באהיה פרינסיפ סיאן קאאן הוא המקום האידיאלי לכך. זהו מלון למבוגרים בלבד, הממוקם בג'ונגל המאיה וליד מגרש גולף יפהפה.
שיווי משקל
נסה דיסציפלינה המבוססת על יוגה, טאי צ'י ופילאטיס המשפרת את הגמישות והכוח ומספקת רוגע, הרמוניה ורווחה.
במלון Grand Bahia Principe Cayacoa, הממוקם בסמנה, הרפובליקה הדומיניקנית, תוכלו לחוות את הפעילות הזו. תקבלו נופים מרהיבים, סביבה מלאה בירוק עז וחוף שקט ויפה. סמנה היא גם יעד סודי, שרק מחכה להתגלות. אז, אם אתם מחפשים יעד שלא מוצף בתיירים, זו האופציה בשבילכם.
טאי צ'י
טאי צ'י היא אומנות לחימה המציעה יתרונות לנפש ולגוף הודות לשילוב שלה בין מדיטציה לאימון גופני. זהו תרגיל שמתבצע לאט ועובד על שרירי הגוף, מספק כוח, גמישות ושיווי משקל.
תיהנו מפעילות זו במלון הבוטיק בסמנה: יוקרה באהיה פרינסיפה סמנה. זהו מלון אקסקלוסיבי למבוגרים המתאפיין באווירה מאוד רגועה ובשירות אישי לאורחים.
יוגה גלישה
התחילו את היום שלכם עם המחזה החזותי שמציע האי קאיו לבנטדו, הממוקם בחצי האי סמנה, ברפובליקה הדומיניקנית. תיהנו מהשלווה של הים ומהחום של השמש הקריבית בזמן שאתם מתרגלים יוגה גלישה. זה מפגיש שני דיסציפלינות ליצירת פעילות המשלבת אימון גופני ומנטלי.
מוכנים למצוא הרמוניה, שלווה והנאה? חפש בפנים, מהפנינה של הקאריביים, ותיהנה מהרגע הנוכחי!
זכור לבדוק עם המלון שבחרת עבור לוח הזמנים של הפעילויות הזמינות.